岁岁の休息空间 ~~ "\\(^o^)//"

我們常認為，我們會生氣、會憤怒絕大多數是因為別人侵犯了我們，或待我們不公平才會引起的。所以最好的方式就是報復回來，讓對方也嚐嚐這種「滋味」。

因為你對我恣意咆哮，我就對你惡言相向；因為你對我喋喋不休，我就對你敬而遠之；因為你對我無理取鬧，我就對你冷淡漠然‧‧‧‧‧‧

大部份的人深信：「當別人對我們造成威脅時，我們必須反擊回去報復回台，才能嚥得下這口氣，否則我們便是懦弱無能的人。」

然而，大家有沒有想過，也許我們可以理直氣壯地認為我們有責任「保護」自己，但是卻忘了我們為什麼會有要「報復」的意念？

我們是否應該回頭檢視一下產生這個意念的源頭？其實那個源頭無他，是我們對自己不肯定，害怕別人看輕我們，以為我們好欺負，因而急於「表現」自己。反擊的心理需要，實在是源於內在的自卑及恐懼。

所以說穿了，反擊或報復其實是自我防衛的另一種形式，一旦別人有任何不禮貌的這語舉止出現，我們便很容易解釋為對方看輕我們。這如同在揭我們最受不了的弱點，當然我們就很容易被挑撥起憤怒的情緒而思報復了。

例如：一位先生和同事正在為一個問題發牢騷，他太太在旁建議他應該如何處理，他很生氣，便告訴太太：「要怎麼處理是我的事，不用妳管。」

再如，先生對太太說：「妳真的一件事都做不好嗎？」太太馬上回道：「我要是做得來，還會待在這裡受氣嗎？」

因為先生缺乏自尊，所以反應這麼強烈。很不幸，他太太的反應也很自卑，這更把他的自尊打了折扣。愈覺得不如人的人，對任何芝麻小事的反應就愈強烈。

了解自卑會產生什麼之後，我們就能清除對可惡的人所生的責怪之心。

當我們聽到別人傷人的言詞，或是受到侵犯的舉動時，我們應可看透他們其實是藏著害怕，怕你看不起他，所以必須先聲奪人；或是他們怕別人看低他，而必須表現得比我們都強的樣子。因此我們可以了解，愈是需要靠外在聲勢來壯大自己的人，其實內心愈是心虛。

記住，「頑強的外表下，常包裹著一顆脆弱的心。」

那些表現得惹人討厭的人，其實是因為他內心自卑。明白這點後，還需提醒自己，你也可能因為自卑，而表現出不吸引人、令人嫌惡的特質。

因而，在下次別人或自己又出現這種情形時，我們不妨把它當成是一種求救的訊息──其實他們（自己）的內心欠缺的是更多的自尊及肯定。

憤怒是弱者的武器。愈愛生氣的人，其實自卑感愈重，生氣只是他不克自制的反應。

沙漠之花 ── 擁有一個幸運的視野，就像擁有變魔術的能力，可以把所有幸與不幸的人生經驗，都點化成沙漠裡的花朵。