☆『一個中心』：
是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有
☆『二個基本點』：
1.糊塗一點:整天計較雞毛蒜皮之事,無法成大事以糊塗一點。
2.瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。
☆『三大作風』：
助人為樂，
知足常樂，
自得其樂
☆『八項注意』：
即四大基石，四個最好。
四大基石 －合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；
四個最好－最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，
最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。
四句諍言
天天微笑容言俏，七八分飽人不老，
相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好
是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有
☆『二個基本點』：
1.糊塗一點:整天計較雞毛蒜皮之事,無法成大事以糊塗一點。
2.瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。
☆『三大作風』：
助人為樂，
知足常樂，
自得其樂
☆『八項注意』：
即四大基石，四個最好。
四大基石 －合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；
四個最好－最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，
最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。
四句諍言
天天微笑容言俏，七八分飽人不老，
相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好
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